2022.07.26

【最新版】マスクの摩擦はワセリンで防ぐ!肌荒れをワセリンで防ぐ方法を紹介

マスク生活で、口の周りに湿疹やニキビができて困っていませんか?
マスクのせいだとわかっていても、簡単にマスクを外すことができませんよね。
そこでおすすめなのがワセリンです。
ワセリンは、マスクによる肌荒れの原因である摩擦や乾燥から肌を守り、肌トラブルを防ぐことができます。
今回はワセリンがマスクによる肌荒れを防ぐメカニズムを解説し、おすすめのワセリンのタイプと使用方法についてお伝えします。

ワセリンってマスクの摩擦にどう効くの?

マスクの摩擦はワセリンで防ぐ!肌荒れをワセリンで防ぐ方法を紹介

そもそもマスクをしていると、なぜ肌が荒れるのでしょうか?
それは、「摩擦」と「乾燥」が原因です。
それぞれ説明します。

<摩擦>
マスクは比較的肌に優しい素材でできていますが、マスクを一日つけていれば会話の際の口の動きなどわずかな摩擦が起こります。
このわずかな摩擦が積み重なるうちに大きな刺激となり、肌のバリア機能を低下させます。
バリア機能が低下した肌は外部刺激である雑菌やアレルギーなどの影響を受けやすくなるため、肌の赤みやかぶれ・ニキビなどの原因となります。
マスクと肌の接触部分が荒れている場合は、摩擦が原因であると考えてよいでしょう。

<乾燥>
息がこもるマスク内は、湿気が溜まって乾燥とは無縁では?と思う方は多いかもしれません。
実は、むしろ湿気が溜まって多湿状態であるからこそ乾燥を招くのです。
つまりマスクの隙間やマスクを外した際に急激に水分が蒸発しますが、その時肌表面の水分を同時に奪ってしまいます。
このサイクルを繰り返すうちに、乾燥が悪化しどんどん肌荒れが進んでしまいます。
ワセリンは石油を精製した天然成分の保湿剤です。
肌に薄い膜を作ることで、マスク荒れの原因となる外部の摩擦を軽減し、肌からの水分の蒸発を防ぎます。

マスク摩擦を防ぐ!ワセリンの選び方

マスクの摩擦はワセリンで防ぐ!肌荒れをワセリンで防ぐ方法を紹介

では、具体的にどのようなワセリンを選べばよいのでしょうか?

代表的なワセリンには4種類あります。
主な違いはワセリンの純度(精製の度合い)であり、肌タイプや症状・予算などにより選択すると良いでしょう。
ワセリンは、医療機関で使われるほどお肌の刺激性が少なく、赤ちゃんからお年寄りまで幅広い世代で使いやすいと言われています。
しかし間違った使い方をしてしまうとかえって肌を傷めたり、肌トラブルの原因となることがあるので注意しましょう。
純度の低いワセリンから順に、四種類ご紹介します。

マスクの摩擦で肌があれやすい人は黄色ワセリン

黄色ワセリンは4種類の中ではもっとも純度が低いです。
リーズナブルで他に比べると手が届きやすい価格帯ですが、不純物が多く含まれているため肌が弱い体質の方やデリケートな赤ちゃんの肌には刺激が強い場合があります。

普段は普通肌であり刺激にはある程度強いと感じている方は、黄色ワセリンで摩擦の刺激から肌を防ぐことできるため、手ごろに購入することができる黄色ワセリンは魅力的でしょう。

ただし、アトピー性皮膚炎などのアレルギーを持っている方などお肌が敏感な方は使用を控えた方がベターです。
他の種類のワセリンを使ってください。

一般的な白色ワセリンでマスクの摩擦を防ごう

白ワセリンは黄色のワセリンの純度を高めたワセリンです。
ドラッグストアなど販売されているので、手に取りやすい点も特徴です。

白ワセリンは黄色ワセリンに比べると価格は高いですが、純度は高く敏感肌の方でも使うことができます。
医療機関でもこの白ワセリンが使われています。

マスクによる摩擦を感じていて乾燥が進んでいる場合は、肌荒れの予防として使用するのをおすすめします。
黄色ワセリンよりも白色ワセリンの方が刺激が弱いのでおすすめです。

しかしもともと敏感肌の方やアレルギー体質の方は、白ワセリンよりも以下でご紹介するプロペトやサンホワイトなどのより純度を高めたワセリンを使った方が無難です。

デリケートゾーンにも使えるプロペト

プロペトは、白ワセリンから不純物を取り除いたものです。
そのため刺激性が少なく、赤ちゃんのおむつかぶれやデリケートゾーンにも安心して使うことができるほど、刺激が極めて少ないです。なので、デリケートゾーンや目の周りといった身体の敏感な部分にも使うことができるのが特徴です。
マスクの摩擦による肌荒れ+乾燥が進行している場合は、お肌に低刺激なプロペトがおすすめです。

ただし、保存方法には注意が必要です。
蓋を開けたままや半開きのままにしていると酸化しやすいので気を付けましょう。

摩擦でかぶれやすい方にオススメのサンホワイト

サンホワイトはプロペトをさらに精製したもので、不純物を極限まで取り除いています。
またビタミンEの一種で抗酸化作用のあるトコフェロールが配合されているので、酸化しにくく劣化し辛いのが特徴です。
刺激性が非常に小さいので他のワセリンのどれを使っても肌に異常が見られる場合は、サンホワイトを使ってみてください。

ただしサンホワイトは精製コストがかかっているため、白ワセリンと比べると数倍値段が高くなります。

マスクの摩擦で荒れた肌にワセリンを使うポイント

マスクの摩擦はワセリンで防ぐ!肌荒れをワセリンで防ぐ方法を紹介

マスクで荒れてしまった肌はとても敏感です。
ワセリンを塗る大前提として、化粧水でしっかり水分を補うことです。

ワセリンは肌の表面上に被膜することで摩擦や水分の蒸発を防ぐものであって、肌に潤いを与えるものではありません。
そのため、ワセリンを塗る前に肌に水分をしっかり与えないといけません。
水分を補うことなく蓋をしてしまうと肌内部の乾燥が起こり、肌荒れの悪化に繋がってしまいます。

まずは化粧水で、肌の水分量をキープしましょう。
ただし、お肌が敏感な状態なので低刺激な化粧水を選んでくださいね。

ワセリンを塗る際には、3つの点に注意して塗ってください。

薄く伸ばすように

ワセリンは付けすぎると肌の油分が過剰になり、ベタつきやニキビの原因になる可能性があります。
ワセリンの量は米粒2粒分で十分です。
両頬・あごの3か所に点置きし、顔の中心から外側に向かうように薄くのばして塗っていきましょう。
少なく感じるかもしれませんが、少量でしっかり機能するので問題ありません。
マスクのゴムが当たる耳にも塗ると、マスクによる耳の痛みをやわらげることができます。
特に乾燥が気になる場合や、足りなかった場合は重ね付けして塗っていきましょう。
先述したように、たくさん塗りすぎてしまうと肌を保護するはずが返って肌にダメージを与えてしまうので注意してくださいね。

敏感肌は精度の高いワセリン

ワセリンの純度は
【純度高】サンホワイト>プロペト>白色ワセリン>黄色ワセリン【純度低】
のように、サンホワイトが最も純度が高くだんだんと純度が落ちてきます。
もともと敏感肌で化粧品によっては肌荒れを起こしやすい方や、マスクによる肌荒れが進行してしまっている方は、精度(純度)の高いワセリンを優先的に使用してください。
値段が安いワセリンを選んでさらに悪化してしまった・・・ということはないようにしましょう。

摩擦をおこさず優しく肌に塗る

製品にもよりますがワセリンは固めのテクスチャーのものが多く、伸びが悪いのが特徴です。
しっかり塗ろうとして、肌をゴシゴシこするように塗るのは厳禁です!
マスクの摩擦で痛んでいる肌を、さらに傷つけることになりかねません。
ワセリンを塗る前に手のひらの温度で温めることで、やわらかくするといいでしょう。
どのスキンケアも同じように、手で擦るように塗るのではなく優しく肌に押し当てるようにすることが大切です。

まとめ

マスクによる肌トラブルは「摩擦」と「乾燥」で、これらを防止するためにはワセリンが最も効果的です。
ワセリンは純度によって4種類に分かれますが、敏感肌や肌荒れの具合によっては純度の高いプロペトやサンホワイトの使用をおすすめします。
ワセリンを使用する前提として、しっかり化粧水で水分を補うことが大切です。
ワセリンは塗りすぎるとかえって肌荒れを引き起こす可能性があるので、米粒2つほどの量を手に取って優しく塗り広げてください。
マスク生活が続きますが、お肌を健やかに保つことで気持ちも晴れやかになることでしょう。
ぜひ参考にして、あなたの健康的なお肌を取り戻すことを願っています。

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