2022.05.21

洗顔迷子さん必見!泡洗顔の驚くべき効果とは?泡洗顔のやり方も紹介

最近話題の泡洗顔ですが、実際どんな効果があるのかはよくわからない…という方はいらっしゃいませんか。
結論から言うと、泡洗顔は肌への摩擦が少ないことが特徴の洗顔方法です。落とすべき皮脂や角質のみ落とし、健康的な肌に導いてくれる効果が期待できます。ただし、効果を実感するためには正しい方法で行うことが重要です。今回は、そんな泡洗顔の効果や方法、注意するべき点までご紹介します!

泡洗顔の効果とは?

早速、泡洗顔の効果を具体的に紹介していきます。

泡洗顔で摩擦を防げる

濃密な泡で泡洗顔をおこなうことで、泡がクッションとなり、肌への直接の摩擦を抑えることができます。
肌への摩擦はくすみやしわの原因となったり、肌のバリア機能低下につながる可能性があります。泡洗顔はそれらのリスクを軽減しながら洗顔ができるので、肌に優しいといえるでしょう。
摩擦を少なく洗えるということは必要な皮脂を保ちながら、不要な皮脂や汚れのみを落としてくれます。

泡洗顔で古い角質や毛穴汚れを落とせる

また、泡洗顔の泡はとても細かいため、肌のキメの奥まで泡が入り込み、刺激を与えずに古い角質や毛穴汚れを落とすはたらきがあります。
そのため、気になるくすみを解消し明るい肌へと導いてくれます。

泡洗顔の泡は皮脂を吸い取る

キメ細かく、ツノが立つほどに泡立てた泡には、泡自身に皮脂を吸い取るはたらきがあります。
そのため、泡洗顔をおこなうことで、余分な皮脂や汚れを擦ることなく落とすことができるのです。

▶︎洗顔の泡立て方についてはこちら

泡洗顔のデメリットは?

泡洗顔は優しい洗顔なので、ついつい長時間泡をのせて洗顔してしまいがち。しかし、これは肌にとってよくありません。
肌に必要な油分まで洗い取り、肌の乾燥につながる可能性があります。

また、泡立てが少ないと泡がクッションの役割を十分に果たすことができず、刺激となってしまいます。
濃密な泡をつくるのは手間がかかりますが、効果を引き出すためにもしっかり泡立てることが重要です。

▶︎泡洗顔がよくないと言われる理由について詳しくはこちら

泡洗顔をより効果的に!正しい泡洗顔の方法

では、泡洗顔は具体的にどのように行うとよいのでしょうか。泡洗顔は、適切な方法で行うことで効果を十分に発揮することができます。

効果的な泡洗顔の手順①手と顔をぬるま湯で洗う

泡洗顔の効果を高めるには、清潔な手で行うことが大切です。泡洗顔を始める前に手をよく洗っておきましょう。
また、濡れていない肌に洗顔料をあてるのは刺激となってしまいます。洗顔する前に数回、ぬるま湯で洗顔をしておくとよいでしょう。

効果的な泡洗顔の手順②泡立てネットでしっかり泡立てる

洗顔料や石鹸を使う場合は、泡立てネットを使いましょう。手で泡立てるよりもボリューミーな泡になります。
泡立ちは、泡を手に乗せて逆さにしても落ちないくらいが理想。高密度な泡に仕上げることで、肌への刺激を少なくすることができます。

洗顔ネットを使わずに手で泡立てる場合は、少なめの水分を少しずつ足しながら、空気を含ませるように泡立てるのがポイント。

泡立てるのが面倒な方や苦手な方は、ワンプッシュで泡が出てくるタイプの洗顔料を使うといいでしょう。
ワンプッシュで濃密な泡を作ることができるので、忙しい朝にも最適です。

効果的な泡洗顔の手順③皮脂の多いTゾーンから洗う

額や鼻など、皮脂が多く分泌されるTゾーン。
泡洗顔の場合、まずここから泡をのせていきましょう。
洗うときは指を肌にこすらず、汚れを浮かすように泡を動かすことを意識しましょう。

効果的な泡洗顔の手順④Uゾーンを洗う

顎から頬にかけてのUゾーンは、ニキビなどの肌トラブルに悩まされやすい箇所です。
泡をたくさんのせ、優しく包むように洗いましょう。
泡がなじんだら円を描くように指先を動かしていきます。

効果的な泡洗顔の手順⑤皮脂腺のないデリケートな部分は最後に

目元や口元は皮膚が薄くデリケートな箇所です。
泡をのせたら、泡だけを動かすようにして肌に過度な刺激を与えないように注意しましょう。
シワになりやすいところでもありますので、他の箇所より優しく洗うことがポイントです。

効果的な泡洗顔の手順⑥ぬるま湯で洗い流す

洗い終えたら、ぬるま湯で泡を洗い流します。
この時、顔をこすると肌刺激になってしまいますので、ぬるま湯を手ですくい顔にあてるようにするとよいでしょう。
洗顔料の残りやすい生え際、鼻や目のくぼみなどは念入りに洗い流すと安心です。

効果的な泡洗顔の手順⑦優しく抑えるように水分をとる

洗顔が終わった後は清潔なタオルなどで優しく顔を抑えるようにして水分をとります。
タオルで肌を擦らないようにしましょう。洗顔が終わった後は忘れずに保湿ケアを行ってください。

▶︎炭酸泡洗顔の効果についてはこちら

泡洗顔を試してみたくなった方におすすめの泡洗顔!

ワンプッシュで簡単に濃密泡をつくれる泡洗顔を紹介します♪

BISVEIL 泡ミツ洗顔

BISVEILの泡ミツ洗顔は、洗顔ネットで泡立てる必要がなく、たったのワンプッシュで濃密泡をつくることができます。
忙しい方や、ズボラさんにもおすすめな泡洗顔です♪

▶︎詳しくはこちら

美肌を目指すなら泡洗顔がおすすめ

泡洗顔は、泡が肌とのクッションになることで洗顔時の摩擦を減らす洗顔です。
ついつい洗いすぎてしまったり、泡立ての手間はありますが、肌に優しくたくさんのメリットがあります。

「泡立てるのがどうしても面倒!」という方も、もともと泡になっている泡洗顔料も売っているので気軽に洗顔できます。
肌への刺激が少なく優しい泡洗顔。気になっている方はぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。

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