2024.09.08
はちみつスキンケアで美肌を手に入れる方法は？おすすめの化粧品5選
豊富な栄養素が含まれているはちみつは、健康によいといわれています。健康だけではなく、肌にも嬉しい効果がたくさんありますよ。
はちみつが配合されたはちみつスキンケアも人気を集めています。しかし、はちみつスキンケアは肌にどのような効果があるのか知らない方も多いでしょう。
今回は、はちみつスキンケアの効果や向いている肌タイプについてご紹介します。あわせておすすめの化粧品をご紹介しますので、ぜひ参考にしてくださいね。
はちみつスキンケアの効果とは？
はちみつスキンケアには、主に4つの効果があります。保湿効果や抗酸化作用など、美しい肌を保つのに欠かせない嬉しい効果がありますよ。はちみつ成分1つでさまざまな効果を持つため、ぜひスキンケアに取り入れてほしい成分です。
それぞれ詳しく見ていきましょう。
はちみつスキンケア①保湿効果
はちみつスキンケアを取り入れることで、肌のうるおいを長時間キープする保湿効果が期待できます。
はちみつは、高い保湿効果を持つ成分です。肌のうるおいを保つのに欠かせない1つであるアミノ酸はNMF（天然保湿因子）の主な成分で、はちみつにもアミノ酸が含まれています。
また、吸湿性を持っているため水分をしっかりつかみます。空気中の水分も吸湿するため、うるおいを保ちますよ。
はちみつスキンケア②抗菌・消炎作用
古くから傷口に塗る薬として使われてきたほど、はちみつには抗菌・消炎作用があります。
はちみつは80％が糖分であり、水分が少ない成分です。肌に悪影響を与える菌が入っても、水分が少ないことで菌が生きられず繁殖を防ぎます。
抗菌・消炎作用が働くことで、肌をすこやかな状態に保ちますよ。
はちみつスキンケア③抗酸化作用
はちみつには、抗酸化作用を持つポリフェノールが含まれています。
酸素は私たちにとって欠かせないものの、体内に取り込まれ変質すると活性酸素が発生。活性酸素は健康な細胞を破壊するため、肌本来が持つ機能を低下させる働きを持ちます。
活性酸素は紫外線・ストレス・大気汚染など、さまざまな要因によって増加します。シワやハリ不足につながり、肌の美しさが半減することに。
抗酸化作用を持つはちみつスキンケアを使うことで活性酸素を減少させ、エイジングケア効果をもたらしますよ。
はちみつスキンケア④美白効果
はちみつには、アミノ酸の1つであるプロニンやビタミンCも含まれています。シミやそばかすを発生させるメラニンの生成を抑制する作用を持っているため、美白効果が期待できますよ。
また、はちみつはターンオーバーを促進させる働きを担うため、ターンオーバーを正常なサイクルを保ちメラニンの排出を促します。
シミやそばかすが気になる・肌本来の色を保ちたい場合は、はちみつスキンケアを取り入れお手入れしていきましょう。
はちみつスキンケアが向いている肌タイプ
はちみつスキンケアは肌に嬉しい効果をもたらしますが、肌タイプに合っていないと効果を得にくいでしょう。はちみつスキンケアが向いている肌タイプを4つご紹介します。
当てはまる肌タイプがある方は、はちみつスキンケアを取り入れるのがおすすめです。
乾燥肌
高い保湿効果を持つはちみつスキンケアは、肌内部の水分・油分ともに少ない乾燥肌に向いています。肌内部にうるおいを与え保つことで、しっとりとしたうるおいを感じる肌を目指せますよ。
化粧水やクリームなどのスキンケアアイテムだけではなく、肌に必要な皮脂や水分が取り除かれやすいクレンジングや洗顔料に取り入れるとよりよいですよ。
乾燥状態が続くと肌トラブルや、シワやハリ不足につながるため、乾燥が起こっていないかスキンケア時に確認する習慣をつけましょう。
敏感肌
はちみつスキンケアは、肌状態が揺らぎがちな敏感肌の方にもおすすめです。
敏感肌の方は、乾燥や紫外線などから肌を守るバリア機能が低下している状態。肌が乾燥しうるおいが不足していることで、バリア機能は低下します。
保湿効果を持つはちみつスキンケアを取り入れ、肌のうるおいを保ちバリア機能の働きを高めましょう。
くすみが気になる肌
はちみつスキンケアは、肌のくすみが気になる人にも向いています。肌のくすみは、乾燥・角質が厚くなる角質肥厚・メラニンの影響などが挙げられます。
はちみつが持つ保湿・美白・ターンオーバーを促進させる効果により、くすみの気にならない肌を目指せますよ。
ただし、はちみつスキンケアを取り入れたからといって、一気にくすみを感じない肌になるわけではありません。毎日使用することが大切です。
肌荒れしやすい肌
ニキビ・吹き出物・カサつき・赤みなどが見られる肌荒れしやすい肌にも、はちみつスキンケアはぴったり！はちみつが持つ抗菌・消炎作用が働きことにより、ニキビや吹き出物の原因となるアクネ菌の働きを抑制します。
また、肌荒れしやすい肌はバリア機能やターンオーバーが乱れている状態です。バリア機能やターンオーバーの乱れをケアし正常な状態にするはちみつスキンケアを取り入れ、すこやかな肌を保ちましょう。
おすすめのはちみつ化粧品5選
ここからは、おすすめのはちみつ化粧品を5つご紹介します。はちみつスキンケアはクレンジングからクリームまで、さまざまなアイテムが豊富に揃っています。
ご自身が取り入れやすいアイテムを取り入れ、お手入れしていきましょう。
BISVEIL 泡ミツ洗顔
BISVEIL 泡ミツ洗顔は、保湿効果を持つはちみつが贅沢にたっぷり配合されている泡洗顔料です。肌のうるおいを守りながら洗い上げるため、つっぱりを感じず洗い上がりから肌のしっとり感を得られます。
弾力のあるもちもちとした泡は摩擦が起こりにくいため、肌を擦らずに洗えますよ。キメ細かい泡が古い角質を取り除き、乾燥から肌を守りながら洗えることで、くすみを感じさせない明るい印象の肌をキープできます。
洗顔は毎日行うため、肌に嬉しい効果をあわせ持つはちみつが配合されている洗顔料を取り入れることで、悩みを感じない肌を目指せますよ。
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Full Fit プロポリスシナジートナー
保湿や抗酸化作用を持つプロポリスが72.6％と高配合されている化粧水です。
テクスチャーはとろみがあるもののベタつきにくい使用感のため、メイク前のスキンケアにもぴったり！うるおいで満たされている肌に仕上がります。
乾燥が気になる・しっかりうるおいを与えたい場合は、化粧水をコットンにたっぷり含ませたコットンパックがおすすめですよ。
ビーハニー 越冬クリーム n
はちみつ・プロポリス・ローヤルゼリーなど、たっぷりの保湿成分が配合されているクリームです。肌にうるおいを閉じ込め、乾燥を感じさせないしっとりとしたなめらな肌となります。
30・120・220gと、さまざまなサイズ展開があるので試しやすいでしょう。
プログロス カプセルマスク
スペシャルケアにぴったりな洗い流すタイプのマスク。はちみつの保湿効果に加え、ハリを与える成分が配合されています。
角質ケア成分も配合されていることで、うるおいのあるつるんとした肌に仕上がります。入浴時に使うことで、リラックスしながらじっくりマスクを試せますよ。
マスクを洗い流す際は、しっかり洗い流しましょう。マスクが残ったままの状態でスキンケアを行うと、思わぬ肌トラブルにつながる可能性があります。
マスクがうまく落とせない場合は、化粧水の前に拭き取り化粧水を使用するとよいですよ。
&honey クレンジングバーム クリア
メイク落としのほか、角質ケア・保湿ケアなど、1つで5役を果たす多機能アイテム。配合されている成分の90％以上、はちみつやヒアルロン酸など保湿成分や整肌成分で設計されています。
バーム状のテクスチャーでなじませると、とろみのある質感に変化します。なめらかに肌に広げられるため摩擦が起こりにくく、メイク汚れをすっきり落とせる使用感ですよ。
しっとりとしたやわらかさを感じる肌に洗い上がります。
はちみつスキンケアでしっとり美肌を手に入れよう！
人気が高まっているはちみつスキンケアには、保湿や抗酸化作用など、美肌をつくるのに必要な効果が期待できます。乾燥やくすみなどの気になる肌悩みがある方や美肌を保ちたい方は、将来の肌のためにはちみつスキンケアを取り入れてみてはいかがですか？
はちみつスキンケアを日々のスキンケアに取り入れ、しっとり美肌を手に入れましょう。
