2024.10.06
はちみつ洗顔の効果とは?誰でも簡単にできる方法と注意点を紹介!
「はちみつを使ったスキンケアを試してみたいけど、実際どうなの?」
はちみつを使ったスキンケアに興味はあるものの、具体的にどんな効果があるのか、他のスキンケアとの違いがわからず踏み込めない方は多くいらっしゃるのではないでしょうか。はちみつは数多くの美容に用いられていますが、その中でも最近話題になっているのが「はちみつ洗顔」。
結論からいうと、はちみつ洗顔は市販のはちみつで簡単に試すことができ、ニキビや乾燥などの肌トラブルにアプローチできる洗顔です。ただし、はちみつ選びやアレルギーについては事前準備や注意が必要な点があります。
この記事では、いま話題のはちみつ洗顔のやり方や効果、注意点までご紹介します!
また、手軽にはちみつ洗顔が行えるおすすめ洗顔料もご紹介しているので、ぜひチェックしてくださいね。
はちみつ洗顔の美容効果とは?
はちみつ洗顔には大きく分けて3つの美容効果があります。
はちみつ洗顔の効果①エモリエント効果
はちみつには、肌から水分が蒸発するのを防ぎ、肌をやわらかく保つ効果(エモリエント効果)があります。
皮膚の水分や油分をしっかりと保持することでうるおいをキープ。
乾燥などの刺激から肌を守ってくれるバリア機能向上の効果が見込めます。
そのため、はちみつ洗顔をすることで、乾燥によるダメージや肌荒れの改善が期待できます。
はちみつ洗顔の効果②ニキビ防止
皮脂や毛穴のつまりなどで起こるニキビにも、はちみつ洗顔は効果的です。
はちみつには殺菌・抗炎症効果があり、ニキビのもととなる菌にアプローチし予防を助けてくれます。
さらに、はちみつに含まれるビタミンCには抗酸化効果も。
ニキビの悪化を防止するほか、皮脂分泌の抑制をしてくれるので、ニキビのできやすい脂性肌の方にもはちみつ洗顔はおすすめです。
はちみつ洗顔の効果③ピーリング効果
ピーリング効果があることで有名な酵素。
実ははちみつにも含まれており、はちみつ洗顔をすることで古い角質をとりのぞく効果が期待できます。
また、はちみつに含まれているビタミンB群はターンオーバーを促進してくれる栄養素。
肌の代謝を促しながら、古くなった角質を綺麗にしてクリアな肌へ導いてくれます。
日頃の洗顔をはちみつ入りのものに変えるだけでも、効果が見込めそうです♪
▶︎はちみつの美容効果についてはこちら
はちみつ洗顔はこんな方におすすめ!
はちみつ洗顔は、以下のような方におすすめです。
- 乾燥肌の方
- 肌のくすみが気になる方
- ニキビに悩んでいる方
はちみつ洗顔は、乾燥肌からニキビ肌まで、さまざまな肌質に向いている洗顔方法です。
また、年齢によって感じるくすみにも効果が期待できます。
年齢によるくすみは、古い角質の蓄積や乾燥などが原因に挙げられます。
はちみつ洗顔で古い角質や余分な皮脂などを洗い流し、しっとり保湿することで明るい肌に近づくことができるでしょう。
はちみつ洗顔のやり方とは?
はちみつ洗顔のやり方はとっても簡単です。
はちみつ洗顔の手順を紹介するので、是非試してみてくださいね。
- ぬるま湯で洗顔し、表面のほこりや汚れをおとします。
- いつも使用している洗顔料をしっかりと泡立てます。
※泡は弾力のあるもっちりとした泡になるまで泡立てましょう。泡立てネットを使用すると、より濃密な泡をつくることができます。 - もっちり泡にはちみつを混ぜます。
※はちみつの量が多すぎるとうまく泡立たないので、はちみつの入れ過ぎには注意。 - 泡を顔にあて、やさしく円をかくように洗顔します。
※皮脂や汚れが気になる箇所は、より丁寧に洗うと効果的です。 - 泡が残らないようにしっかりと洗い流します。
※すすぎはいつもの洗顔より念入りに行いましょう。
洗顔後は水分をふき取り、いつも通りに保湿ケアをおこなってください。
はちみつ洗顔の効果により、化粧水や乳液の成分が浸透しやすくなっているはずですよ。
はちみつ洗顔の注意点
とっても簡単に行なえるはちみつ洗顔ですが、注意点もあります。
はちみつ洗顔を行う場合は、注意点を踏まえて行ってくださいね。
はちみつ洗顔の注意点①アレルギーの方は控えて
はちみつ洗顔は、アレルギーを持つ方には注意が必要です。
市販のはちみつは花からとっているので、アレルギーを持っている方は、はちみつ洗顔を避けた方がいいでしょう。
様々な種類の花からとっている百花蜜と、単体の花からとった単花蜜があり、どちらもはちみつ洗顔には使用できますが、心配な方は単花蜜を選ぶといいでしょう。
パッチテストは自宅でも簡単にできるアレルギーテストなので、より万全を期したいという方は、はちみつ洗顔をする前に行っておくと安心してはちみつ洗顔ができそうですね。
はちみつ洗顔の注意点②国産で非加熱の純粋はちみつを選ぶ
市販のはちみつの中には、砂糖などの添加物が含まれているものがあります。
添加物が肌への刺激となり、かえって肌トラブルをまねいてしまう場合も。
そのため、はちみつ洗顔のはちみつを選ぶ場合は、国産で非加熱の純粋はちみつを選びましょう。
生のはちみつに含まれる栄養素をそのまま使うことができ、はちみつ洗顔をより効果的に行うことができます。
上記の準備を行ったとしても、肌になにかしらの異変を感じた場合は、はちみつ洗顔を中断してくださいね。
はちみつ洗顔の注意点③はちみつを多く入れすぎない
はちみつの効果を実感したいからといって量が多すぎると、洗顔の泡が消えやすくなってしまったり、洗い流すのに時間がかかったりしてしまいます。
はちみつを洗顔に使用するときは、泡立てた洗顔料にスプーン1杯程度入れるようにしましょう。
毎回はちみつを入れるのが手間に感じる方や、量の調節が難しいと感じる方には、はちみつが入った洗顔料の使用もおすすめですよ。
手軽にはちみつ洗顔したい!そんな方におすすめの洗顔料
ここまで、はちみつを使った洗顔のやり方や注意点などを解説しました。
しかし、はちみつを使用すると量の調節が難しかったり、はちみつ選びに迷ったりしますよね。
「もっと手軽にはちみつ洗顔を行いたい!」という方におすすめの洗顔料をご紹介します。
貴重なアカシアはちみつが配合されている
泡ミツ洗顔は、1年間のうちに1週間しか咲かないという、貴重なアカシアの花から採れるアカシアはちみつを贅沢に配合しています。
洗顔にはちみつを加えなくても、泡ミツ洗顔なら貴重なはちみつの成分で毎日洗顔ができます。
はちみつ洗顔で美肌を目指したい方にぴったりの洗顔料です。
余分な角質や皮脂を落とすからニキビ予防にも
泡ミツ洗顔は通常の洗顔料よりもキメの細かい泡なので、余分な皮脂や古い角質を洗い流します。
そのため、ニキビ予防や毛穴の黒ずみなどにも効果が期待できます。
さらに、泡ミツ洗顔は炭酸を3,000ppm配合。
炭酸の効果でごわつきのある肌を柔らかくし、洗顔の後に行うスキンケアが角質層まで浸透しやすくなります。
普段のスキンケアを効果的に行うことができるので、美肌作りにつながるでしょう。
ワンプッシュで濃密な泡が出るから時短に
泡ミツ洗顔はワンプッシュでもちもちな濃密泡が出てきます。
手をひっくり返しても落ちないような濃密泡で、はちみつ洗顔ができます。
ワンプッシュで濃密泡が出るため、朝の忙しい時間や疲れた夜にもぴったり。
ほんのりはちみつの優しい香りともちもちの泡で、洗顔が癒しの時間になるでしょう。
はちみつ美容に興味のある方や、はちみつ洗顔を手軽に行いたいという方は、ぜひ泡ミツ洗顔を使ってみてくださいね。
▶︎購入はこちら
はちみつ洗顔ではちみつの美容効果を感じよう!
ニキビや乾燥、毛穴汚れなどの肌悩みを解決する効果が望めるはちみつ洗顔。
アレルギーの有無を確認したり、添加物の入っていないはちみつを選ぶなどの事前準備をしっかりと行うことで、はちみつの持つ美容効果をしっかりと受け取ることができそうですね。
市販のはちみつで手軽に実践でき、乾燥肌、脂性肌問わず様々な肌悩みにアプローチできる点も魅力です。
また、手軽にはちみつ洗顔を行いたいという方は、はちみつが配合された洗顔料を使うのもおすすめです。
一歩踏み込めないでいた方もぜひ一度、美容効果たっぷりのはちみつ洗顔を試してみてはいかがでしょうか。