世界三大美女クレオパトラの美容法を紹介！すぐ試せる美容法も紹介

クレオパトラの美容法とは？

「39歳で亡くなるまで、お肌は15歳のままだった」と言われているほど、美しかったクレオパトラ。
そんなクレオパトラがおこなっていた美容法、ぜひ知りたいですよね！
クレオパトラがおこなっていた美容法はさまざまな種類があります。

クレオパトラが美肌ケアのために金箔で顔パックをしていたのは、有名な話でしょう。しかし、実際に金箔を買って顔パックするするのは難しいです。

そこで、ここではどのご家庭でもできる美容方法も交えて、クレオパトラがやっていた美容法について紹介しています。

クレオパトラの美容法①ミルク風呂

クレオパトラが行っていた美容法として、牛乳風呂があります。

牛乳には、肌の保湿効果があります。
牛乳に含まれるビタミンが肌の保湿をし、タンパク質が老化した角質を落としてくれる効果があるからです。
ミルク風呂の作り方は簡単で、普段入っているお風呂に1Lの牛乳を入れるだけ。
牛乳を風呂に入れることに抵抗がある方は、洗顔を水の代わりに牛乳でやるだけでも、美容効果を期待できます。

クレオパトラの美容法②はちみつ

クレオパトラが美容法として、はちみつを取り入れていたのは有名な話のひとつです。

はちみつには、肌に嬉しい成分が豊富に含まれています。
クレオパトラもやっていた、はちみつを使った美容方法も様々あり、どれも簡単にできるのでオススメです。

• はちみつ風呂
• はちみつ顔パック
• はちみつヘアケア
• はちみつボディケア

美容目的ではちみつを使う場合は、加工されていない純粋ハチミツを使いましょう。
他のはちみつの場合は人の手が加わっており、純粋はちみつより美容効果を期待できません。

また、はちみつ風呂をするときは注意が必要です。
はちみつにはボツリヌス菌が混入している可能性があり、大人はボツリヌス菌による影響を受けませんが、1歳以下の赤ちゃんの場合はボツリヌス症を発症をしてしまう可能性があります。
はちみつ風呂をする場合は、子どもをお風呂に入れたあとにしましょう。

▶︎はちみつの美容法はこちら

クレオパトラの美容法③アロエ

クレオパトラは美容法として、アロエも取り入れていました。
アロエは顔の吹き出物やニキビ対策にぴったり。
消炎作用があるため、肌荒れ対策にもなります。他にもやけどや便秘といったケガや健康にもおすすめです。

また、アロエは簡単に手に入れることができるので、誰でも簡単にケアをできるのでオススメです。

クレオパトラの美容法④真珠

クレオパトラは、美容法に真珠も取り入れていたそう。

真珠には豊富なカルシウムが含まれているため、アンチエイジングの効果があります。
カルシウムが不足するとシワや猫背、肌のたるみの原因になるので、常に摂っておきたい美容成分です。

クレオパトラはこの真珠を酢に入れて飲んでいたという有名な話があります。
クレオパトラのように真珠を摂取するのは現実的ではないですが、顔のしわやたるみを感じている方は、カルシウムを意識的に摂るようにしましょう。

クレオパトラの美容法⑤オリーブオイル

クレオパトラは、美容法にオリーブオイルも取り入れていたそうです。

現代でもオリーブオイルは健康的な調味料として有名ですが、昔からオリーブオイルを使った美容方法があります。
経口摂取はもちろんのこと、オリーブオイルを肌に塗ってケアしていました。

オリーブオイルには、デトックス効果があります。
これは、オリーブオイルに含まれるビタミンEの抗酸化作用によるもの。
他にもお通じを整える効果もあるので、便秘で悩んでいる方はぜひ試してみてください。

クレオパトラの美容法⑥ワイン

クレオパトラは美容法に、ワインも取り入れていたそう。

昔はワインを水の代わりに飲まれていたと言われています。
水は非常に腐りやすいですが、ワインは長期的な保存ができるからとされています。

ワインに含まれるポリフェノールは老化防止に効果的。
ワインはコンビニでも簡単に手に入れることができるので、比較的簡単な美容方法です。
いつもの晩酌をワインに代えてみてくださいね。

クレオパトラの美容法⑦お酢

クレオパトラは美容のために、お酢を取り入れていたそうです。

お酢は骨粗しょう症予防になるだけではなく、血行促進や疲労回復の効果もあります。
お酢はどの家庭にもあるので、簡単に取り入れて美容ケアができるでしょう。

クレオパトラの美容法⑧死海風呂

クレオパトラが美容法に、死海の塩を使っていたのも有名ですよね。
死海はイスラエルにある湖で、塩の含有量は海の7倍あると言われています。
その死海になぞらえたのが、死海風呂です。
死海にはマグネシウム、ナトリウム、カリウムといった美容に役立つミネラルが豊富に含まれています。

死海風呂に必要なものはネットで簡単に購入することができるので、これを機にぜひ試してみてはいかがでしょうか。

クレオパトラの美容法⑨タラソテラピー

クレオパトラが美容法として取り入れていた中に、「タラソテラピー」というものがあります。
タラソテラピーとは海洋療法とも呼ばれる美容・入浴方法です。
海水・海藻・海泥を入浴剤として使用します。

疲労回復、血行促進、安眠効果が期待でき、タラソテラピーをするためのセットはネット通販で購入することができます。

クレオパトラの美容法⑩金の糸

クレオパトラが美容法に、金の糸を取り入れていたことも、聞いたことがある人は多いのではないでしょうか。

金には抗酸化作用と免疫の活性化効果があります。
免疫を活性化することでヒアルロン酸やコラーゲン・エラスチンが作られ、肌の入れ替わり(ターンオーバー)効果が期待できます。

抗酸化作用も健康や美容効果が期待できます。現代でも金の酸化のしにくさを利用した美容方法が活躍しています。

この美容方法はクレオパトラ王家の墓から金の糸が発掘されたことから「クレオパトラの美肌は金の糸が関係しているのではないか」と言われています。

クレオパトラの美容法⑪薔薇の香油

クレオパトラは、薔薇の香油も美容法に取り入れていたそう。

薔薇にはリラックス効果やホルモンバランスを整える効果があります。
薔薇は興奮を抑える効果があり、その効果はラベンダーの数倍とも言われているほど。

薔薇を用いた美容方法は多岐にわたり、香りを嗅ぐ方法や化粧品、スキンケアなどがあり、香水として使われていることもあります。

クレオパトラの美容法はたくさんの種類がある！

クレオパトラがやっていたとされる美容方法を11個紹介しました。
中にはどのご家庭でもすぐできるものもあるので、ぜひ試してみてください。
用意が必要な美容方法であっても、ネット通販で簡単にセットが購入できるものもあります。これを機に、世界三大美女であるクレオパトラがしていた美容方法を参考に美肌と健康を手に入れましょう。

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