2024.06.19
気になる毛穴は洗顔で対処しよう！毛穴悩みにおすすめの洗顔料11選
小鼻の黒ずみや頬の開いた毛穴、メイクをすると余計に目立つ…と年代を問わず多くの方が気になっている「毛穴」。
気になる毛穴ケアの第一歩は洗顔から。
この記事では、洗顔で気になる毛穴をケアするために、目立つ毛穴の種類やお手入れ方法、毛穴が気になるときの洗顔料の選び方、おすすめの洗顔料まで詳しくご紹介します。
気になる毛穴は洗顔で対処できる？
目立つ毛穴は「開き毛穴」「詰まり毛穴」「黒ずみ毛穴」「乾燥毛穴」「たるみ毛穴」の大きく５つに分けられます。
それぞれの原因に合わせた対処を行いましょう。
気になる毛穴の５つのタイプと毛穴のお手入れ方法
ここからは、毛穴のタイプ別の対処法を詳しく紹介していきます。
開き毛穴
過剰な皮脂分泌で毛穴が開いた状態。洗顔で余分な皮脂を取り除くことが大切。
詰まり毛穴
皮脂や古い角質などが混ざり合ってできる角栓（白角栓）により毛穴が目立つ状態。洗顔で皮脂や古い角質を取り除き、詰まりを解消することが大切。
黒ずみ毛穴
白角栓が酸化したり、メラニンが沈着することで毛穴が黒ずんでいる状態。洗顔で角栓の原因になる皮脂や古い角質を取り除く、紫外線から肌をまもることが大切。
乾燥毛穴
乾燥によってキメが乱れることで毛穴が目立つ状態。うるおいを取りすぎない洗顔を行い、保湿をして毛穴を引き締めることが大切。
たるみ毛穴
加齢によるハリ・弾力の低下でたるむことで毛穴が広がった状態。乾燥しやすいためうるおいを取りすぎない洗顔後は保湿と毛穴を引き締めるケアが大切。
毛穴ケアのアプローチには「落とすケア（洗顔）」「与えるケア（保湿）」「隠すケア（メイク）」がありますが、すべての毛穴に共通するのが落とすケアである「洗顔」です。
毛穴が気になるときはまずは洗顔から見直しましょう。
毛穴が気になるときの洗顔料の選び方
「開き毛穴」「詰まり毛穴」「黒ずみ毛穴」「乾燥毛穴」「たるみ毛穴」など毛穴が気になる時の洗顔料の選び方をご紹介します。
毛穴の目立ちの原因となる角栓を除去できるものを選ぶ
毛穴が目立つ大きな原因の１つが「角栓」です。
角栓は、ターンオーバーが乱れることで古い角質が溜まり、そこに皮脂が混ざって毛穴の中に詰まったもの。
さらに紫外線によって酸化されると黒くなることで黒ずみ毛穴の原因にも。
毎日の洗顔で角栓の原因となる古い角質と余分な皮脂をきちんと落とすことが大切です。
角栓の主成分であるタンパク質や皮脂を分解する「酵素」や、汚れを吸着する「クレイ」や「炭」、古い角質を物理的に除去する「スクラブ」、マイルドピーリング効果で角層を柔らかくして詰まりを防ぐ「AHA」などの角質ケア成分がおすすめです。
キメの細かい泡の洗顔料を選ぶ
毛穴の中に詰まった汚れを落とすためには、洗顔料の泡が毛穴の奥まで入り込まなければいけません。
キメの細かい泡の洗顔料で毛穴の奥の汚れまできちんと落とすことが大切です。
同時に泡のクッションで、手と顔の摩擦刺激も抑えられるため、肌への負担も少なくなります。
引き締め効果があると◎
角栓がなくなった毛穴はぽっかり穴が空いた状態です。
洗顔後の肌を引き締め効果があると、毛穴もキュッと引き締めてくれます。
保湿成分が配合されているものは洗い上がりの乾燥感も防ぎ、ハリ・弾力感のあるお肌に。
抗酸化効果が高いビタミンCは毛穴を引き締めたり、黒ずみ毛穴の原因となるメラニンの生成抑制効果も期待できます。
毛穴が気になる方におすすめの洗顔料11選
毛穴の黒ずみや開きなど、目立つ毛穴が気になる方におすすめの洗顔料をご紹介します。
気になる毛穴のタイプに合わせて選びましょう。
BISVEIL 泡ミツ洗顔
BISVEIL 泡ミツ洗顔 140g 3,980円（税込）
通常の洗顔料の2倍のキメ細かい泡の高濃度炭酸泡で頑固な毛穴汚れをしっかりオフ。
下記は、ポンプタイプの泡洗顔と泡ミツ洗顔の泡を顕微鏡で見てくらべたもの。
ポンプタイプの泡に比べて、2倍近くもキメが細かいのがわかります。
このキメの細かい泡が、古い角質や余分な皮脂をしっかり吸着して洗い流し、毛穴悩みにアプローチします。
泡ミツ洗顔に配合されている保湿成分のアカシアはちみつは、1年のうちに1週間しか咲かないと言われている貴重なはちみつです。
その他にも発酵ローズはちみつ※２、加水分解ローヤルゼリータンパクの3種のこだわりのはちみつを配合。洗い上がりはしっとりもちもちに。
さらに、はちみつにはピーリング効果も。毛穴だけでなく古い角質にしっかりアプローチします。
毛穴にアプローチしながら、うるおいを保つ人気の洗顔料です。
※１ 加水分解ローヤルゼリータンパク
※２ サピンヅストリホリアツス果実エキス
ファンケル ディープクリア洗顔パウダー
ファンケル ディープクリア洗顔パウダー 30個入 1,980円（税込）
@コスメで2022年のベストコスメアワードにも輝いたアイテム。
真っ黒のパウダーは炭とクレイの色です。
酵素が、頑固な角栓の主成分であるタンパク質を分解して、角栓自体を崩壊、さらに炭やクレイが汚れをしっかり絡め取り、目立つ毛穴もスッキリ！
アミノ酸系洗浄成分で、必要なうるおいは守りながら、汚れをきちんと取り除いてくれます。
スイサイ ビューティクリアブラックパウダーウォッシュ
スイサイ ビューティクリアブラックパウダーウォッシュ 0.4g×15個 1,980円（税込）
タンパク分解酵素と皮脂分解酵素のW酵素配合。
角栓を徹底除去してくれる酵素洗顔です。
毛穴に溜まった皮脂は角栓だけでなく、酸化して毛穴周りの肌荒れを起こすことでさらに毛穴が開くことも。皮脂分解酵素（リパーゼ）が過剰な皮脂の影響を先回りしてブロックしてくれます。
さらに炭やモロッコ溶岩クレイが過剰な皮脂を吸着して毛穴汚れをスッキリオフ！
Obagi C 酵素洗顔パウダー
Obaji C（オバジC） 酵素洗顔パウダー 0.4g×30個 1,980円（税込）
オバジの代名詞とも言えるビタミンCを洗顔でも取り入れられるアイテムです。
ビタミンCといえば皮脂分泌を抑える効果や毛穴を引き締める効果、抗酸化作用など毛穴ケアにはなくてはならない成分。
そのビタミンCの中でも、肌の中ですぐに働くピュアビタミンCをパウダーにすることで、使う直前まで安定的に配合。
さらにタンパク分解酵素（プロテアーゼ：洗浄成分）と皮脂分解酵素（リパーゼ：洗浄成分）の2種類の酵素配合で角栓ケアまで。
洗い上がりはつるんとなめらかな肌に。
est クラリファイイング ジェルウォッシュ
est（エスト） クラリファイイング ジェルウォッシュ 130g 4,950円（税込）
角栓の研究といえば花王と言われていますが、そんな最先端の角栓研究から導き出された角栓洗浄技術を搭載。数々のベストコスメを受賞してきた毛穴・角栓のための洗顔アイテムです。
泡立たないタイプのジェル状洗顔料ですが、ぶるんと厚みのあるジェルが肌に密着。
角栓洗浄技術で毛穴に詰まった角栓を分解して落とします。
また、肌のくすみの原因になる毛穴周りの酸化したタンパク質（カルボニル化タンパク）もしっかり洗い流すことで、くすみを取り去り、洗い上がりは透明感のある明るい肌に。
メラノCC ディープクリア酵素洗顔
メラノCC ディープクリア酵素洗顔 130g オープン価格
全国発売から8ヶ月で売り上げ20億円を突破し、話題になったアイテムです。
酵素洗顔といえば、酵素の安定性を確保するためパウダータイプが主流ですが、本アイテムは一般的なチューブタイプの洗顔でありながら、活きたまま※１の酵素※２で毛穴ケアができる独自技術の開発に成功。
もちろん、メラノCCのキー成分であるビタミンCも配合。
さらに汚れを吸着するクレイは、その種類や配合量にもこだわって開発されているので、うるおいを守りながら毛穴汚れや古い角質を除去してくれます。
コスパも抜群なのも嬉しいポイントです。
※１ 使用時に活性化する状態
※２ プロテアーゼ（洗浄成分）
毛穴撫子 お米の洗顔
毛穴撫子 お米の洗顔 50g 1,650円（税込）
乾燥肌だけれどスクラブ洗顔をしてみたいという方におすすめのアイテム。
スクラブというと洗い上がりが乾燥しやすいイメージがありますが、米粉はマイルドなスクラブ効果なので、乾燥肌にもおすすめの成分です。
さらに4種の100％国産米由来成分（ライスセラム）を配合。
米セラミドをはじめとした成分が肌のバリア機能をサポートして毛穴が気になる肌を整えてくれます。
ロゼット 洗顔パスタ 海泥スムース
ロゼット 洗顔パスタ 海泥スムース 120g 726円（税込）
2009年の発売以来、肌悩みに合わせてクレイを練り込んだ洗顔料として根強い人気を誇るロゼット洗顔パスタ クレイシリーズ。
その中でも人気なのが毛穴のザラつきや黒ずみをケアする毛穴汚れ対策洗顔料「海泥※１スムース」です。
海泥※１には細かい穴が無数にあるため、その穴に古い角質や余分な皮脂、毛穴汚れをしっかり吸着してくれます。
おすすめの使い方は、濃密泡を肌に乗せて1分間の泡パック。
古い角質をしっかりオフして透明感のある洗い上がりに。
※１ 含硫ケイ酸Ａｌ（清浄成分）
KANEBO スクラビング マッドウォッシュ
KANEBO スクラビング マッドウォッシュ 130g 2,750円（税込）
「黒KANEBO」の愛称でおなじみのブランドから、数々のベストコスメを受賞した質感変化が特長の洗顔料。
余分な皮脂や汚れや吸着し、蓄積汚れを浮かせてリリース。ざらつきまですっきり落とし切る、その名も「磨き上げ洗顔」。
始めはモロッコ溶岩クレイと3種のスクラブ配合の生泥感触の重たいペーストが、スクラブが壊れることで軽くなり、最後に少量の水を加えることで一気に濃密泡ができる変化が楽しめます。
最初に泡立てなくても良いのも時短ポイント。
同ブランドのアンケートによると、リピート購入意向は96%と驚異的な数字も。
SABON フェイスポリッシャーリフレッシング
SABON フェイスポリッシャー リフレッシング 200mL 5,060円（税込）
洗顔と角質ケアを同時に叶える、大人気の2in1スクラブ洗顔「フェイスポリッシャー」。
発売以来、数多くのベストコスメ賞を獲得し、2024年に10周年を迎えます。
スクラブ洗顔は刺激が強そう、乾燥しそうというイメージを覆す、あらゆる肌タイプにも使いやすいスクラブ洗顔。
柔らかなクリームや濃密なジェルに包まれたホホバ由来のスクラブ粒子※１が、穏やかに古い角質や毛穴の汚れをオフ。
死海のミネラル※２、過酷な砂漠に根づくジェリコローズ※３によって肌を潤いで満たしながら洗い上げ、毛穴の目立たない、つるんとしたやわらかな肌を叶えます。
香りのバリエーションも多く、リフレッシングは清涼感のあるミントの香りで、すっきりしたい朝の肌におすすめです。コロンと丸いフォルムも、手元に置いておきたくなる可愛らしさ。
※１ ステアリン酸ステアリル、キャンデリラロウ、ホホバエステル（洗浄補助）
※２ 海塩（整肌）
※３ アンザンジュエキス（保湿）
dプログラム エッセンスインクレンジングフォーム
dプログラム エッセンスインクレンジングフォーム 120g 2,090円（税込）
毛穴も気になるけれど、敏感肌だから心配、という方におすすめのアイテム。
もちもちのキメの細かい泡が作れるので、クッション泡で毛穴の奥の汚れまできちんと落とせます。
さらに肌荒れ防止有効成分グリチルリチン酸ジカリウム配合。
肌に付着した花粉・ちり・ほこりなどの肌荒れの原因物質もしっかりオフ。
低刺激設計、アレルギーテスト済み、ニキビのもとになりにくい処方で、敏感肌だけでなくニキビ肌の方も使えます。
気になる毛穴は洗顔でケアしよう！
開き毛穴・詰まり毛穴・黒ずみ毛穴・乾燥毛穴・たるみ毛穴、どんな毛穴のケアでも第一歩は洗顔から。
毛穴ケアのことを考えて開発された洗顔料を選んで、きちんとお手入れしましょう。
毛穴をさらに目立たず悩みから解消するなら、BISVEILの泡ミツ洗顔がおすすめ。
約10日分のお試しは980円。ぜひお試しくださいね。
