40代でもツヤ肌を目指したい！おすすめのスキンケア方法とは？

40代でもスキンケアでツヤ肌になる方法

40代でもツヤ肌を目指すために欠かせないのが「正しいスキンケアを行うこと」です。
20代や30代のうちは、今までと同じスキンケアをしていても、肌トラブルが起こることは少なかったはず。

しかし、肌の変化が気になり始める40代は、年齢とともにスキンケア方法も変えていく必要があります。
ではさっそく、40代でもツヤ肌を目指すためのスキンケア方法5つを順番に解説していきます。

正しい洗顔を心がける

40代でツヤ肌になるスキンケア方法の一つ目は、正しい洗顔を心がけることです。

毎日間違った洗顔を行っていると、ニキビや乾燥の原因といった肌トラブルになりかねません。
その結果、ツヤ肌とはほど遠くボコボコとした肌へまっしぐら・・・なんてことも。

正しい洗顔を行うポイントは、下記の通りです。

• ぬるま湯（30〜35度）で洗う
• ゴシゴシこすらない
• しっかり泡立てる
• 泡で転がすように洗う
• 洗う時間は短く（1分以内）

洗顔は、適当に終わらせるのではなく上記のポイントを意識しながら、毎日丁寧に洗顔を行いましょう。

毎日行うものだからこそ、丁寧に正しい洗顔方法を行うことがツヤ肌になる第一歩となります。

正しい洗顔方法に加えて、角質ケアも忘れずに！
ツヤ肌にざらつきはNGです。

肌がざらついてきたと感じたら、酵素洗顔やスクラブ洗顔を使って、古い角質をやさしく取り除きましょう。

過剰な角質ケアは肌のバリア機能を低下させてしまうので、週に1,2回にしておいてくださいね。

紫外線対策はしっかり

40代でツヤ肌になるスキンケア方法の二つ目は、紫外線対策はしっかり行うことです。

”お肌に紫外線は良くない”ことは、聞いたことのある方が多いのではないでしょうか？

紫外線を浴びると、紫外線の中の「UV-A」と「UV-B」が、肌の奥の真皮まで行き届きます。
その結果、シワやたるみの原因になったり、シミの原因となるメラニンを増加させてしまうので、紫外線は肌の天敵です。

紫外線をできるだけ浴びないようにするために、下記のことを行うと良いでしょう。

• ツバの広い帽子をかぶる
• 日焼け止めを塗る
• 日傘をさす
• サングラスをかける
• 紫外線ダメージをケアしてくれるサプリメントを飲む

ターンオーバーが乱れがちな40代がツヤ肌を目指すには、シワやシミの原因となる紫外線対策がどれだけできているかによって変わります。
外に出かける際には、紫外線対策を怠らずにきちんと行うようにしましょうね。

基本的な紫外線対策にプラスして、飲む日焼け止めのサプリを活用するのもおすすめ。
紫外線ダメージをケアしてくれる抗酸化成分だけでなく、ツヤ肌をサポートしてくれる美容成分が含まれたものも多いです。

自分に合った方法を選んで、上手に紫外線対策をしてくださいね。

自分に合うスキンケアを探す

40代でツヤ肌になるスキンケア方法の三つ目は、自分に合うスキンケアを探すことです。

みなさんは自分に合ったスキンケアを使っていますか？

「効果があるのか分からないけど、なんとなく使っている」「高いスキンケアを使っているから大丈夫なはず」
こんな方は、もしかすると自分の肌に合っていないスキンケアを使っている可能性があります。

もちろん、値段が高くて肌に合うスキンケア商品もあります。
しかし、高いからといって必ずしも自分の肌に合うものとは限りません。

自分に合うスキンケアを探すとき、「買ったけど、肌に合わなかったから使わなくなった・・・」となるのは非常にもったいないですよね。
なので、自分の肌に合うスキンケアを探すには、基礎化粧品のサンプルを取り寄せて使ってみるのがおすすめ。

また、肌質は敏感肌、オイリー肌、乾燥肌、混合肌などにそれぞれ分かれます。
そのため、自分がどの肌質なのかをしっかり理解しておく必要があります。
もし、自分がどの肌質か分からないという方は、デパートやドラッグストアの化粧品コーナーで、肌診断をしてもらうのもオススメ！

40代になって、ようやく自分の肌に合ったスキンケアが見つかる場合もあります。
自分の肌質に合うスキンケアを見つけられると、きっとツヤ肌に近づくはずですよ。

念入りに保湿をする

40代でツヤ肌になるスキンケア方法の四つ目は、念入りに保湿をすることです。

40代になると、肌の水分量が減って乾燥しやすくなります。
というのも、肌にはヒアルロン酸やコラーゲン、セラミドなどの潤いを保つ成分が、年齢と共に減少してしまうことが原因として挙げられます。
残念ながら潤いのない乾燥したお肌は、ツヤ肌とは言えませんよね。

そのため、40代になってツヤ肌を目指すには、肌を乾燥させないように念入りに保湿を行う必要があるのです。

念入りに保湿を行うには、

1. 洗顔後、入浴後は、すみやかに化粧水をつける
2. 保湿効果のある美容液をつける
3. 乳液またはクリームを使って蓋をする

まず化粧水でたっぷり水分を補給したら、美容液でハリや潤いを足しましょう。
たっぷり化粧水を使って、コットンパックもおすすめです。

スキンケアのアイテムは、保湿成分をたくさん含むもの（セラミドやコラーゲン、ヒアルロン酸など）を選ぶと、保湿効果アップ！

さらに、スキンケアを行うときは、乾燥しやすい目元や口元の気になる部分に重ね付けしましょう。

乳液やクリームで物足りない方には、オイルもおすすめです。
乳液やクリームに、オイルを数滴混ぜて使いましょう。

オイルはマッサージとして使うこともでき、ツヤ肌を目指す40代は持っておきたいアイテムの一つです。

肌に摩擦を与えない

40代でツヤ肌になるスキンケア方法の五つ目は、肌に摩擦を与えないことです。

肌は、思っている以上に敏感なので、摩擦を与えてしまうのはNGです。
「私は大丈夫！」と思っていても、気づかないうちに摩擦を与えてしまっている可能性も・・・。

肌に摩擦が起きると、潤いを保つためのバリア機能が低下して、どんどん乾燥が進んでいきます。
その結果、シミができたりハリがなくなったりといった肌トラブルを引き起こします。

肌に摩擦を与えないためには、下記のことに気をつけましょう。

• クレンジングは強い力で落とさない
• クレンジングは適量とる
• 洗顔はたっぷりの泡で洗う
• タオルで拭き取るときはポンポンと優しく拭く
• コットンを使うときは化粧水をたっぷり含ませる
• 過剰な角質ケアやマッサージに気をつける

このように、肌に少しでも刺激を与えないように、優しく丁寧にスキンケアを行ってみてください。
そうすることで、肌の摩擦を抑えて肌トラブルのないツヤ肌を目指すことができるでしょう。

▶︎肌に摩擦を与えずにスキンケアをするなら、BISVEILの泡ミツ洗顔

40代でツヤ肌を手に入れるスキンケアの選び方

続いて、40代でツヤ肌を手に入れるためのスキンケアの選び方について解説します。

中には、「なんとなく今までと同じスキンケアを使っている」とい方もいるのではないでしょうか？

しかし、ツヤ肌を目指すにはスキンケア選びも重要なポイントになってきます。
今まで効果のあったスキンケアも、40代になるとその効果が薄れてくるなんてこともあります。

年齢とともに、スキンケアもレベルアップしていきましょう。

エイジングケアができるものを選ぶ

40代でツヤ肌を手に入れるためには、エイジングケアができるスキンケアを選びましょう。
年齢を重ねていくうちに、肌の皮脂量がどんどん減って乾燥しやすくなります。
そのため、40代になるとシミやシワ、たるみなどが目立ってきてしまいます。

加齢と共に肌機能が衰えていくのを防ぐためには、エンジングケアができるスキンケア商品を選ぶようにしましょう。

例えば、セラミド、コラーゲン、ヒアルロン酸は、40代で不足しがちな潤いを補ってくれる働きがあります。
また、ビタミンC誘導体、アルブチンは、40代のシミ予防やくすみがちなお肌に効果をもたらしてくれます。

レチノールはシワやたるみを改善し、新陳代謝を促進してターンオーバーを助けてくれる効果が期待できますよ。
コエンザイムQ10も抗酸化作用があり、肌の老化を防ぐ効果があるので、意識して取り入れたい成分です。

このようなエイジングケアができるスキンケアを選んで、若々しいツヤ肌を手に入れましょう。

高保湿なものを選ぶ

40代でツヤ肌を手に入れるためには、高保湿なスキンケアを選びましょう。

何度もいいますが、40代の肌は乾燥しやすいので“保湿をすること”がとても大切です。
そのため、スキンケアでたっぷり保湿をすることが40代でツヤ肌を手に入れる近道とも言えます。

高保湿なスキンケアを選ぶには、セラミドやスクワラン、ワセリンが含まれているものを選ぶといいでしょう。

中でも、セラミドは水分を逃さないように保持する働きがあります。
高保湿なスキンケアを選ぶときは、セラミドが配合されているかチェックしておくと良いですよ。

肌の悩みに合わせたスキンケア選び

40代でツヤ肌を手に入れるためには、肌の悩みに合わせたスキンケア選びをしましょう。

同じ40代でも、肌悩みは人それぞれ違います。そのため、ツヤ肌を目指すにはどのような肌悩みがあるのかによって、スキンケアの選び方は変わってきます。

• シミやくすみ・・・ビタミンC誘導体、アルブチン
• シワやたるみ・・・ビタミンC誘導体、レチノール、ナイアシンアミド
• 乾燥やカサつき・・・セラミド、スクワラン、ワセリン
• 毛穴の開きや詰まり・・・グリコール酸、ツボクサエキス、ヒアルロン酸
• 肌荒れや吹き出物・・・グリチルリチン酸2K、サリチル酸、ツボクサエキス

このように、肌悩みに合わせて効果の期待できる美容成分が違います。
そのため、スキンケアを選ぶときは、肌悩みに効く美容成分が含まれているか？どのような効果が期待できるのか？は、しっかりチェックしましょう。

肌に摩擦を与えないスキンケアを選ぶ

40代でツヤ肌を手に入れるためには、肌に摩擦を与えないスキンケアを選びましょう。

ツヤ肌を目指すには、どれだけ肌に摩擦を与えないかが重要です。
なぜなら、肌への摩擦は乾燥を促進させてしまい、肌のツヤがなくなる原因になってしまうから。
摩擦を与えないためには、正しい洗顔を行うことの他に「摩擦を与えないスキンケア選び」も大切なポイント。

摩擦を与えないスキンケアでオススメなのは”きめ細かい濃密な泡の洗顔料”です。
濃密な泡が、肌への摩擦を最低限に抑えてくれるため肌トラブルのリスクを軽減してくれます。

さらに、きめ細かい泡が毛穴の奥の汚れや皮脂をキレイに落としてくれるので、ゴシゴシと強い力で擦る必要もありません。

40代でツヤ肌を手に入れるには、濃密な泡のスキンケアで肌に摩擦を与えないようにしましょう。

自分に合った続けられる価格で選ぶ

40代でツヤ肌を手に入れるためには、自分に合った続けられる価格で選びましょう。

成分を厳選して肌悩みに合うスキンケアを見つけても、価格がネックになって続けられなければ意味がありません。
スキンケアはころころ変えずに、まずはターンオーバーのサイクルに合わせ、数ヵ月は同じものを使い続けることがポイントです。

スキンケア用品といっても、デパコスからプチプラのものまでさまざま。
スキンケアにかけられる費用も人によって違いますね。
スキンケアのブランドにこだわりがある方もいれば、コスパや価格重視で選びたい方もいるでしょう。自分にとって続けやすい価格のスキンケアを選ぶことで、無理なく続けることができます。

40代でツヤ肌を目指すためには、スキンケアの価格も視野にいれて選んでみてくださいね。

40代でツヤ肌を目指す方におすすめの洗顔料

「40代でもツヤ肌を目指したい！」という方におすすめなのは、BISVEILの泡ミツ洗顔です。
なぜBISVEILの泡ミツ洗顔で、40代でもツヤ肌を目指せるのか紹介します♪

40代でもツヤ肌を目指せる理由①泡ミツ洗顔のキメ細かい泡

BISVEILは、結婚式前の花嫁さんや本当に綺麗になりたい方が使う、「ブライダルスキンケア」です。
なかでも、泡ミツ洗顔は、濃密でキメの細かい泡が人気で注文が殺到している洗顔料です♪

上記の写真は、ポンプタイプの洗顔料の泡と、BISVEILの泡ミツ洗顔の泡を拡大して比較したもの。
比べてみると、BISVEILの泡ミツ洗顔は、ポンプタイプの洗顔料よりも２倍近く泡が細かいのがわかりますよね。

このキメの細かい泡が、毛穴汚れや余分な皮脂、古い角質をしっかり吸着し、やさしく洗い流します。
余分な皮脂や古い角質は、肌トラブルの原因となることもあります。
そのため、泡ミツ洗顔でしっかり洗顔することで、肌トラブルの原因となる皮脂や角質を洗い流し、肌トラブルを軽減します。

40代でもツヤ肌を目指せる理由②弾力のあるもちもち泡

洗顔やスキンケアの際に、肌をゴシゴシと擦ってしまうのは絶対にNG。
肌への摩擦を与えることにより、肌のバリア機能を低下させ、シミ・しわ・くすみ・黒ずみなどのさまざまな肌トラブルを引き起こしてしまいます。

しかし、BISVEILの泡ミツ洗顔はもっちもちの濃密泡を、たったのワンプッシュで作ることができます♪

泡ミツ洗顔の濃密な泡が、肌と手の間のクッションのようなはたらきをするので、肌トラブルの原因となる「バリア機能の低下」を防ぎながら、やさしく洗い上げることができます。
40代の肌悩みで多くある、シミ・しわなどの原因を防ぐことができますよ♪

40代でもツヤ肌を目指せる理由③炭酸*で肌をじんわり柔らげる

BISVEILの泡ミツ洗顔には、炭酸*を3,000PPM配合。
炭酸*の力が、40代の硬くなりがちな肌をじんわりと柔らげ、その後のスキンケアを角質層まで浸透しやすくします♪

せっかくいいスキンケアを使っていても、肌がごわついてスキンケアが馴染まなければ意味がありません。
しかし、泡ミツ洗顔を使えば、ふわふわの柔らかい肌を手に入れることができますよ♪

定期便ではないので、「40代からツヤ肌を目指したい！」という方は、是非一度試してみてくださいね。

▶︎お試しはこちら

40代でもスキンケアを見直してツヤ肌を目指そう！

本記事では、40代でもツヤ肌を目指したい！という方に向けて、スキンケア方法やスキンケアの選び方について解説しました。

40代になると、ターンオーバーの乱れやホルモンバランスの崩れなどが原因で、肌の悩みが増えてきます。

しかし、そのままにしておくのは大変危険です。
どんどん肌の老化が進んでいき、肌トラブルが悪化していくばかりに・・・。

そうなる前に、今回お伝えしたポイントをおさえながら、毎日のスキンケアを丁寧に行いましょう。
毎日の努力の積み重ねが、40代でもツヤのある肌を手に入れることができるはずですよ。